Há alguns dias um colega me disse que sua terapeuta lhe fez a seguinte pergunta: "Hoje, o que você faz que te dá prazer?". Desde então ele vem pensando e ainda não conseguiu responder a essa pergunta.
Hoje comecei a pensar nessa mesma pergunta "Hoje, o que me dá prazer?" e fiquei extremamente aliviada e feliz ao conseguir pensar em uma infinidade de respostas a esta pergunta.
Coisas como praia, caminhar a beira-mar, construir um castelo de areia, vieram logo a cabeça, e embora não faça nada disso há um bom tempo, são coisas que facilmente me dariam prazer.
Mas pensando nas coisas mais cotidianas e próximas...
Comer sushi me dá prazer! Só de pensar em um hot, cheio de molho tare... hmmm
Caminhar de mãos dadas, a qualquer hora do dia, em qualquer lugar, seja no bosque em um domingo a tarde, seja no mercado para comprar um pacote de pão. Caminhar de mãos dadas me dá prazer.
Caminhar sozinha, de manhanzinha ou num fim de tarde, me dá prazer.
Ler me dá prazer.
Preparar aula me dá prazer.
Sentar com uma amiga e ficar jogando conversa fora me dá prazer.
Fazer sobremesas me dá prazer, mais do que comê-las. Um dia até comentei em uma aula, que cozinhar é a minha forma de demonstrar amor.
Pesquisar algo no google e encontrar coisas que aguçam minha curiosidade e me fazem pesquisar novas coisas, isso também me dá prazer.
Terminar de limpar a casa e ver tudo limpinho, me dá prazer.
Rodar com uma criança até cair na grama... ah, é incrível! Mesmo que me dê coceira depois.
Fazer alongamento e sentir aquela dorzinha gostosa... que prazer!
Tomar banho de chuva me dá prazer.
Mergulhar na piscina me dá prazer... embora depois me dê dor de ouvido, não posso negar que me dá prazer.
Andar de bicicleta me dá prazer. Na subida dói um pouco o joelho, falta um pouquinho o ar, mas é delicioso. Quando chega a descida... é indescritível! Sentir o vento contra o rosto... sempre vem a música "I believe I can fly..."
Entrar no banho e sentir a água caindo... hmmm
Sentir o cheiro da chuva... quando não vem com o cheiro do curtume junto... kkk. Só o cheiro da terra molhada...
Como sou grata por sentir alegria nas pequenas coisas, por enxergar as dádivas em cada dia, por ser feliz na simplicidade. Por sentir alegria na jornada, saber que a vida é para ser degustada e degustá-la.
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